Kickboard - Aanbevelingen
Een goed kickboard ondersteunt een natuurlijke lichaamshouding in het water zonder belasting van schouders of rug. Als je na 15 minuten ongemak voelt in deze gebieden, heb je waarschijnlijk niet het juiste kickboard en riskeer je overbelasting van de spieren in je rug, schouders en heupen.
Kickboards hebben twee belangrijke functies, afhankelijk van het niveau van de zwemmer:
- Ze isoleren de armen zodat de focus op de beenslag ligt, wat kracht opbouwt. Dit is ideaal voor recreatieve en wedstrijdzwemmers die hun beenslag tijdens het zwemmen willen verbeteren.
- Ze helpen jonge of beginnende zwemmers hun benen te gebruiken om te blijven drijven en vooruit te komen.
Terwijl de benen op en neer bewegen om boven het wateroppervlak te blijven, zorgt het kickboard ervoor dat het bovenlichaam volledig boven water blijft. Dit vereist een goed drijfvermogen, daarom is EVA-schuim het meest geschikte materiaal voor kickboards.
Door gebruik te maken van een kickboard kun je je volledig concentreren op je beenslag, ongeacht de zwemstijl: schoolslag, rugslag, vlinderslag of crawl. Het biedt de mogelijkheid om kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie van de beenslag te verbeteren.
Voor zwemmers die op zoek zijn naar snelheid en verbetering, is een licht kickboard belangrijk voor efficiënte keerpunten. Ook het ontwerp van het board is cruciaal voor de waterweerstand. Meestal hebben kickboards een afgeronde voorkant en panelen aan de onderkant, zodat het water optimaal onder het board en het lichaam doorstroomt.
Voor jonge kinderen is het handig om een dikker kickboard te kiezen, wat moeilijker onder water te houden is. Daarnaast moet het board verschillende gripopties hebben, zoals aan de achterkant, het midden met openingen, en een gevormde voorkant. Dit helpt kinderen te blijven drijven en zich te concentreren op hun beentechniek, terwijl ze de meest comfortabele houding op het board vinden.
Dit zijn onze beste aanbevelingen:
- is gemaakt van eersteklas EVA-schuim wat het board een compacte interne structuur geeft met een uitzonderlijk drijfvermogen.
- is stabiel in het water zonder onnodige waterweerstand te creëren,
- heeft twee ergonomische openingen die natuurlijk aanvoelen om je ellebogen op het board vast te houden en te fixeren.
- Is een zeer veelzijdig kickboard dat geweldig is voor crawl-, rugslag-, vlinder- en schoolslagtraining en voor het maken van salto-draaibewegingen.
Het Watery Streamline kickboard:
- heeft een ronde vorm voor een optimale balans als je op het board ligt.
- biedt een sterk drijfvermogen zodat het niet zinkt en de waterweerstand minimaal is.
- heeft een zacht oppervlak en een harde kern om pijn en vermoeidheid in de schouders en armen na langdurig gebruik te voorkomen.
- heeft een speciaal ontwerp dat het makkelijker maakt om gestroomlijnd onder water te zwemmen en salto's te oefenen,
Het Watery Talise kickboard voor kinderen:
- heeft een uniek en puntige ontwerp dat de waterweerstand aanzienlijk vermindert omdat het water langs het board loopt en zich niet ervoor ophoopt.
- de positie van de grijpgaten aan de onderkant van het board en het puntige ontwerp maken het makkelijker om in het water te manoeuvreren.
- heeft een uitzonderlijk drijfvermogen dankzij het hoogwaardige EVA-schuim.
Het Beco Sealife kickboard voor kinderen (0 tot 6 jaar):
- is gemaakt van EVA-schuim dat een sterk drijfvermogen biedt om te voorkomen dat een kind zinkt.
- beschikt over 3 grote, strategisch geplaatste openingen waarmee het board op verschillende manieren kan worde vastgehouden
- is ideaal voor kinderen die leren zwemmen.